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支教来凤,心语心愿

文章来源:华师一附中 发布时间:2015年05月15日 点击数:

现代化的操场上正在进行素质拓展训练

高规格的心理咨询室

宣泄室

心理学专家正在提供心理咨询

心理咨询老师正在和同学们交谈

心理教师进班辅导,学生们很开心

2015423日,由华师一附中心理教研组余娇娜老师发起的“支教来凤,心语心愿”的心理支教小分队,由武汉出发前往华师大附中来凤中学,进行了为期33夜的关注中学生心理健康的活动。本次活动一行八人,其中3位心理专职教师,5位华中师范大学心理系研究生。在这33夜中,小分队成员分批开展了释放压力的素质拓展、心理团体辅导、针对师生的心理健康讲座、家长心理沙龙、个体心理咨询等活动。华师一附中的余娇娜老师对高三学生,高一学生,班主任和生活老师,以及家长分别作了四场心理健康教育讲座。 

在这几天的支教过程中,前来个别咨询的来访学生每日从中午2点一直到晚上9点排队等候咨询,涉及的内容大部分是高考压力,师生关系紧张,留守少年、青春期早恋等心理问题。现代化,高规格的学校,贫乏的心理支持,极度渴望倾诉与宣泄的孩子,这让我们看到关注中学生的心理健康已经刻不容缓。

 

关于恩施来凤的支教

从来凤回来快半个月了,各种忙。可是关于那个亲切的地方,那段奇妙的体验,我觉得总是要写一点什么纪念一下,总结一番。

恩施来凤,一个很有艺术气息的名字。一个可以在湖南过早,然后回湖北上课的地方。一路上,司机絮絮叨叨热情地和我们介绍了这个接下去要工作生活好几天的地方。

第一天参观了学校以及学校的心理咨询室。在那个新建的偌大的教育城,有最先进的设备和一群非常淳朴热情地老师孩子。我们在上午开了一个工作安排会议,确定了从素质拓展,心理咨询,讲座,心理课等方面全面开展本次的支教,同时也明确了这次支教的目的,毕竟我们的时间有限,所以我们要在最短的时间里给学校创造最大的价值。授人以鱼不如授人以渔,那么班主任老师,学生家长甚至是宿舍阿姨将是一个很大的突破口。对于学生,我们选取了高三的进行素质拓展和讲座的方式放松压力。高一的上了几节心理体验课。其实我们都知道,我们的能力有限,如果什么都想做,就什么都做不好。

第一天下午素质拓展。余老师说她是辣椒鱼,是我们的菜。我们笑了,可是我觉得好对。她很大胆地把300多人的素质拓展交给我负责。我感受到了压力,但是更是一种被信任的感觉吧。好像我很习惯也喜欢这种有挑战性的事情。考虑到整个场面会过于大,而且人数太多。我很快决定教会我的小伙伴很多有趣简单又有新意的素拓活动。还有很多素拓中的具体细节。比如让学生坐在草地上自己站着说游戏规则,这样对于一个气场比较弱不容易控制场面的学姐是很有必要的;比如最后如何把游戏升华总结。一个惊喜就是,这里的学生太热情太有感染力了。我们还没有说话就让我们感受到满满的接纳和欢迎。所以,下午的素拓,虽然一样的游戏,我们每个教官都带出了属于自己的风格。我的气场很足,颖晟学姐的很有亲和力,苗苗学姐的很走心……

第二天的上午是教师讲座,下午和晚上是心理咨询。挺好玩的,教师讲座上余老师说的情绪疏导,聆听,同感,接受。我忽然想到自己以前上过的一节关于情绪的心理健康教育课。那节课我准备了很久,资源很丰富。我教了学生很多关于如何调节情绪的方法,可是那个时候想起来,忽然觉得这节课缺了点什么。那就是所有情绪都是可以被表达,被允许,都是需要被接受的。我之前那节课会不会给学生一种负性情绪是不被允许,不能表达的呢?所以中午的时候,我有些兴奋又有些感慨。这些理论早就接触了,可是为什么无法好好地融合进我的课堂呢。

下午和晚上的心理咨询,现在想起来还有一些后怕。为什么说后怕呢,是咨询结束后的那种感受吧。高强度地接待了7个来访者,每一个来访者都有非常鲜明的特色。他们几个的案例在此不说了,主要说一说我的感受吧。首先,可能是新手的缘故。我们统一有一个特征。就是非常想帮到别人,或者说是不能让别人空着手走。帮忙找到原因也好,解决方式也罢。所以说好的40分钟一不小心就会拖到一个或者一个半小时。现在觉得倾听即治疗,既然时间这有这么一点,让他们说出来,情绪表达出来不就是很好么。不能太急了。第二,原先我想也许这个从来没有接触过心理咨询的地方应该是没有人来咨询吧,结果让人非常诧异。看来我们前一天的工作做得非常好吧。同时,我也在思考,或者自己真的过于禁锢思维,总是去想应该不会,不太可能这种事情。第三,这里的孩子真的很需要我们。可是中国农村,这样的学校又有多少,一方面我们心理学的孩子找不到工作,一方面他们像小鸟一样在心理学的援助方面嗷嗷待哺。晚上结束后,老师要和我们聊天,把我们压抑的情绪都说出来。我觉得挺好的,感觉心理学工作有一个团队支持是多么重要。不过,相比于前一天困顿得倒床就睡,那一天我失眠了,脑海里都是那些孩子得事情。

第三天是心理健康教育示范课。早上吃饭的时候余老师问我们打算上失眠课。他们说是霍兰德的职业选择理论,关于选专业。老师有一句话,我特别深刻。她问我们自己高考的时候自己用过这些理论了没有,是不是靠这些选专业的。为什么自己都不用的东西还要给学生。你们是一个老师,可是你们也是一个人。要懂人心,要知道学生真正需要什么。一针见血的感觉。

中午吃饭结束就回武汉了,我们在最后三分钟赶上了火车,嘻嘻闹闹地结束了旅程。对于我来说,这一次是一个非常宝贵得经验吧。特别是我认识了几个好老师,几个好伙伴。颖晟学姐和我现在在南湖校区压马路一圈又一圈,聊不完的天。还有和童婷女汉子一起喝酒吃肉。生活嘛,丰富了体验了才精彩!

                                 华中师范大学心理学研究生   赖微

 

记来凤中学心理健康教育活动

从4月27号开始,与恩施支教小分队一行人展开了为期3天的来凤中学心理健康教育活动。初到来凤中学,已经被其新校区的整洁的外观、现代化的设备所折服。在离武汉800公里的地方,有这样一个学校城,这里是无数高中学子和教师的生活学习场所。每天学生都会早起晚睡,为了高考而拼搏。在各种因素的相互作用下,部分学生心情低落,沮丧,对人际关系、学习成绩束手无策。

校方对此十分重视,不仅开设了心理咨询室,宣泄室、放松椅等设备一应俱全。然而硬件设施具备了,软件却难以跟上,这使得心理健康教育工作难以开展。鉴于活动开展时间短暂,学生需求大,难以有求必应,因此带队的老师们提出以班主任为本次活动开展的重点,帮助班主任学会识别心理异常的学生,以及如何用共情的方式和学生交流。除此之外,家校合作也是学生心理健康教育顺利开展的重要环节。老师们以讲座的形式,对家长动之以情晓之以理,让家长看到自己孩子的不容易,并开始反思自己与孩子的互动方式。

针对学生的心理健康教育,本次开展了三类活动,即高三学生的素质拓展,高三学生的心理咨询以及针对高一学生的心理健康教育课。素质拓展活动主要目的是让同学们在轻松的活动中团结一致,共同为目标而努力。在活动中学生都玩得非常尽兴,似乎不像是一群离高考只有40天的学生。他们的积极活跃,同学间纯洁的友谊给我们留下了深刻的印象。高中时代将会是他们最为珍惜的时光,在这里每个人都为高考洒下汗水,流过眼泪,也都因友谊或哭或笑。或许他们心中爱恋的情愫已经慢慢萌生,但这都看着非常美好。绿茵地上,永远留着他们每个人的脚印和欢笑。

在心理咨询开展前,我们一致以为学生可能会因为课业压力或教师压力而不愿参加心理咨询。然而我们都错了,这些孩子对自己有深刻的体察力,他们不仅是希望成绩好,更希望自己变好,变开心。咨询尚未正式开始,已经有许多学生三五成群的来到咨询中心。他们有的是对心理学好奇,想要了解心理学,有的是希望能够掌握学习方法、改善人际关系、了解自我等等。这个学校有很多留守儿童,他们一个月才能回家一天半,几乎每天都在学校和同学为伴。又正值高考前夕,许多学生抗不过压力来这里诉苦,寻求解决方法。面对这些学生,我们或多或少有些无奈,他们每个人都是独特的,问题也是独特的,而我们只有6个人无法为所有来访者做咨询,而且这种一次性的咨询也称不上是心理咨询,最多就是个聊天。但孩子们期待和痛苦的样子,我们每个人都看在心里。这种需求和资源极不对称的状况相信在每个中学都存在。许多孩子有心事无法诉说,又难以排解。倘若不干预则可能堆积成病。中学的心理健康教育工作应成为为孩子保驾护航的航母。

在最后一天的心理健康教育课上,我们每个人都选择了针对高中生的不同主题。这里的学生近乎于与世隔绝,其实即便是大城市的高中生又何尝不是。他们的心被隔离起来,思想被隔离起来,从小就被教育要好好学习,似乎除此之外,生活别无他意。但他们不知道什么是大学,不知道大学意味着什么,也不知道自己是谁,为什么要做这些。家人老师的说教似乎都离自己的心很远很远,那些目标看不到又摸不着。他们有的人痛苦,有的人迷茫,但又都无可奈何的继续学习。我们的心理健康课,希望能让他们认识自己,认识大学,认识自己人生的意义。

这次来凤一行是成功的,但又是不够的。需要看到在中国,仍有千千万万个学生在心底发出无声的呐喊,在渴求他人的理解,渴望找到心灵的出口。这次活动对我们每个人都是带来了震撼,这会更坚定我们走心理健康教育之路的决心。

                             华中师范大学心理学研究生  易颖晟